El Protocolo Anti-Inflamatorio es una guía práctica para reducir la hinchazón y ordenar tu alimentación durante 21 días, sin pasar hambre ni contar calorías.
- Módulo 1: por qué te inflamas, insulina y grasas de calidad, lista de compras.
- Módulo 2: 15 recetas con tiempos para horno y air fryer.
- Módulo 3: meal prep, menú semanal y guía social.
- Bonus: la ingeniería de tu cuerpo y el mantenimiento.
- Recetario extra: 10 recetas nuevas (25 en total).
- Kit imprimible: lista de compras, planificador semanal y registro de 21 días.
Formato: ebook en PDF de 41 páginas + kit imprimible en PDF de 3 páginas. Recibirás los enlaces de descarga por email inmediatamente después del pago.
Guía informativa: no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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